Købsguide til håndtræner: sådan vælger du rigtigt

👑

Sort Justerbar Håndtræner med Tæller 10-60 kg ★★★★★ Justerbar modstand fra 10 til 60 kg og indbygget tæller til struktureret træning.

Premium34,95 kr. Se pris hos Bazta DK →

💰

Orange Justerbar Håndtræner med Tæller 10-60 kg ★★★★★ Justerbar modstand fra 10 til 60 kg kombineret med en indbygget tæller.

Bedste value34,95 kr. Se pris hos Bazta DK →

🏷️

Odin Basic Håndtræner Skum Håndtag ★★★ En enkel og let håndtræner med skumhåndtag, som er nem at tage med på farten.

Billigste15,00 kr. Se tilbud – spar 92% →

Se sammenligningstabel ↓

Indeholder affiliate-links – vi kan modtage kommission ved køb. Det påvirker ikke prisen eller vores vurderinger. Stjerner er redaktionens vurdering (1-5) baseret på produktdata og research – ikke en fysisk test.

Sammenlign håndtrænere i 2026

Produkterne nedenfor spænder fra justerbare modeller med 10-60 kg og indbygget tæller til en enkel håndtræner og en boldmodel. Justerbar modstand gør det muligt at ændre belastningen undervejs, mens en model uden angivet justering bør vurderes ud fra den modstand og træningsform, der faktisk er beskrevet i produktdataene.

Når håndtræning også skal være skånsom for håndleddet

En håndtræner-ring og en traditionel fjederbaseret håndtræner giver forskellige træningsoplevelser. Ringen har en blødere og mere enkel form, der kan passe godt til roligere håndtræning, mens fjederbaserede modeller typisk fokuserer på justerbar modstand og et klassisk greb.

Produkterne nedenfor gør det lettere at vælge ud fra ønsket om ergonomi, modstandsniveau og variation. Se især efter, om du foretrækker et fast niveau, medium modstand eller mulighed for at justere belastningen undervejs.

Ergonomisk ring til afslappet træning

Odin Ergonomisk Håndtræner Ring Niveau 1 beskrives som ergonomisk, passer i hånden og kan virke afstressende. Det gør den relevant, hvis du ønsker et enkelt redskab til roligere håndtræning med fokus på en behagelig form.

Valg af modstandsniveau

Niveau 1 er det oplagte valg, hvis du ønsker den lette variant, mens Niveau 2 er beskrevet med medium-niveau. En traditionel justerbar håndtræner giver i stedet mulighed for at tilpasse modstanden løbende, så du kan vælge efter din foretrukne træningsintensitet.

En samlet pakke til variation

Odin Ergonomisk Håndtræner Ring Pakke (3 stk) består af tre ringe og beskrives som ergonomisk og afstressende. Den er derfor relevant, hvis du gerne vil have flere ringe til variation i træningen uden at vælge ét enkelt niveau.

Fra enkel træning til gradvist stærkere greb

Hvis grebsstyrken skal udvikle sig over tid, er det vigtigt at kunne tilpasse belastningen. En justerbar håndtræner gør det muligt at begynde på et passende niveau og øge modstanden, når træningen bliver lettere.

Tydelige modstandsniveauer gør det samtidig nemmere at følge progressionen. Nogle modeller har et konkret spænd eller en tæller, mens andre giver et fast niveau til målrettet grebstræning.

Juster modstanden i takt med udviklingen

Vælg en justerbar model, hvis du vil kunne ændre belastningen løbende. Produkterne nedenfor viser både et oplyst spænd på 10-60 kg og en model, hvor dataene blot angiver, at modstanden er justerbar.

Når du vil have et konkret modstandsspænd

Et angivet spænd gør det lettere at vurdere, om håndtræneren passer til dit nuværende niveau og dine planer for progression. En indbygget tæller kan desuden gøre gentagelserne nemmere at holde styr på.

Fast niveau til målrettet grebstræning

En håndtræner med fast modstand passer til dig, der foretrækker en ensartet belastning. Her er det især relevant at se på den angivne modstand, håndtagets udformning og eventuelle oplysninger om pakken.

Modstand: 10-60 kg · Tæller: Ja

Sort Justerbar Håndtræner med Tæller 10-60 kg

Modstanden kan justeres fra 10 til 60 kg, og den indbyggede tæller gør det muligt at følge gentagelserne under træningen.

34,95 kr.

Se pris hos Bazta DK →

Justerbar modstand: Ja

Odin Justerbar Håndtræner

Den justerbare konstruktion gør det muligt at intensivere træningen i takt med, at styrken øges.

78 kr.

Se tilbud – spar 69% →

Justerbar modstand: Ja · Materiale: Gummi

Peak Fitness - håndtræner justerbar

Den justerbare håndtræner har et gummigreb, som ifølge produktbeskrivelsen gør den behagelig at træne med.

99 kr.

Se pris hos Fitnessgruppen.dk - Fitnessudstyr →

Modstand: 45 kg

Hand Grip PRO håndtræner - 100 lbs (45 kg)

Den faste modstand på 45 kg er angivet til målrettet og intensiv grebstræning.

139 kr.

Se pris hos Billig-fitness.dk →

Antal i pakken: 1 stk

Odin Basic Håndtræner (1 stk)

Denne kompakte håndtræner har fast modstand fra en kraftig fjeder og blød belægning på håndtagene.

38 kr.

Se tilbud – spar 81% →

Vælg en justerbar model, hvis progression er vigtigst. Den sorte model er relevant, hvis du også vil have tæller og et konkret spænd på 10-60 kg, mens Peak Fitness-modellen kombinerer justerbar modstand med gummimateriale. Til fast modstand kan Hand Grip PRO være et oplagt valg ved 45 kg, mens Odin Basic Håndtræner er et enkelt alternativ med én enhed i pakken. Den orange variant med samme modstandsspænd, Orange Justerbar Håndtræner med Tæller 10-60 kg, er også tilgængelig som farvealternativ.

Redaktionens topvalg til justerbar grebstræning

Derfor er det redaktionens anbefaling

Udvalget her bygger på en håndtræner, hvor modstanden kan justeres fra 10 til 60 kg. Det giver mulighed for at vælge et passende niveau og gradvist tilpasse træningen, efterhånden som grebstræningen bliver mere krævende.

Fra begynderniveau til hårdere grebstræning

Det brede modstandsinterval gør modellen relevant for både begyndere og erfarne brugere. Du kan starte med en lavere modstand og skrue op, når du ønsker mere udfordring i grebstræningen.

Tælleren gør gentagelserne nemmere at følge

Den indbyggede tæller kan gøre det lettere at holde styr på gentagelserne under træningen. Sammen med den justerbare modstand får du et enkelt redskab til at følge din progression fra gang til gang.

Mest funktion for pengene – og et enkelt budgetvalg

Produkterne nedenfor viser to forskellige veje til håndtræning: et fleksibelt valg med flere funktioner og et enkelt budgetvalg med lav indgangspris. Valget afhænger især af, om du vil kunne tilpasse træningen løbende, eller om du blot ønsker en enkel håndtræner til at komme i gang.

Justerbar modstand er relevant, hvis flere brugere skal kunne anvende samme træner, eller hvis du vil øge belastningen gradvist. En indbygget tæller kan samtidig gøre det lettere at holde styr på gentagelserne uden ekstra udstyr.

Hvis enkel anvendelse og lav pris vægter højest, kan en grundmodel være tilstrækkelig. Her får du et hurtigt overblik over kompromiset mellem funktionel progression og den lavest mulige pris.

Bedste value med justering og tæller

Guide til køb: sådan vælger du håndtræner

Den rigtige håndtræner afhænger først og fremmest af dit mål. Nogle vil arbejde med et mere målrettet greb, fingre, håndled og underarme, mens andre ønsker en enkel løsning til vedligeholdelse, variation eller let daglig træning. Derfor bør du begynde med at afklare, om du har brug for fast modstand, justerbar modstand, en tæller eller en mere ergonomisk form.

Redaktionen vurderer udvalget ud fra de oplysninger, der er dokumenteret for hvert produkt: modstand, mulighed for justering, tæller, antal i pakken og materiale, når disse oplysninger fremgår. Prisniveauet spiller også en rolle, men en lav pris er ikke nødvendigvis det vigtigste, når du vælger træningsudstyr med en bestemt modstand eller en form, der passer godt til hånden.

Start med dit formål

En håndtræner kan bruges på forskellige måder, og dit formål bør styre valget. Hvis du ønsker en enkel træningsbevægelse, hvor du gentager samme greb igen og igen, kan en model med fast modstand være et overskueligt sted at begynde. Fast modstand betyder, at belastningen ikke ændres undervejs ved hjælp af en drejeknap. Du får i stedet den samme grundmodstand hver gang, hvilket gør det nemt at holde træningen enkel og sammenligne dine egne gentagelser over tid.

Odin Basic Håndtræner (1 stk) er et eksempel på en fast model. Produktdataene beskriver en kompakt håndtræner med blød belægning på håndtagene og en kraftig fjeder. Det kan være relevant, hvis du prioriterer en lille og enkel håndtræner uden flere indstillinger. Bemærk pakkestørrelsen: produktet leveres som én stk., ikke som to stk. Den detalje er vigtig, hvis du forventer at kunne træne med én håndtræner i hver hånd.

En justerbar model giver en anden form for fleksibilitet. Her kan du ændre modstanden, så samme produkt kan bruges ved forskellige niveauer eller til en gradvis tilpasning af belastningen. Odin Justerbar Håndtræner er dokumenteret med justerbar modstand, men produktdataene angiver ikke et bestemt kilograminterval. Derfor bør du ikke vælge den ud fra et gættet maksimum, men ud fra behovet for at kunne justere belastningen og de konkrete oplysninger på forhandlersiden.

Hvis du gerne vil følge med i, hvor mange tryk du har udført, kan en tæller være praktisk. Den ændrer ikke nødvendigvis selve modstanden, men kan gøre det lettere at holde en fast rutine. Vælg dog ikke en tæller alene, hvis den ønskede modstand eller håndform ikke passer til dig. En enkel model uden tæller kan være mere overskuelig, hvis du primært vil træne efter tid eller følelse, mens en tæller kan være nyttig, når du vil holde styr på gentagelser.

Fast eller justerbar modstand

Fast modstand har den fordel, at du ikke skal tage stilling til en indstilling før hver træning. Det gør modellen enkel at tage med og nem at bruge i korte intervaller. Til gengæld kan den samme belastning føles meget forskellig afhængigt af brugerens niveau. Hvis modstanden er for lav, kan øvelsen hurtigt føles ensformig. Hvis den er for høj, kan det være vanskeligt at gennemføre gentagelser med en jævn bevægelse.

Justerbar modstand gør det muligt at tilpasse belastningen, men det er kun en fordel, hvis du faktisk bruger justeringen. Det er en god idé at begynde på et niveau, hvor du kan udføre bevægelsen kontrolleret, og derefter ændre indstillingen i små trin. På den måde bliver justeringsfunktionen et redskab til at variere træningen, ikke blot en ekstra funktion, der aldrig bruges.

De to håndtrænere med tæller i udvalget angiver et interval fra 10 til 60 kg. Det betyder, at Sort Justerbar Håndtræner med Tæller 10-60 kg og den orange variant begge er dokumenteret med justerbar modstand fra 10 til 60 kg samt tæller. Når to modeller har samme oplyste interval og funktioner, kan farven være den praktiske forskel i dit valg, mens pris og tilgængelighed kan afgøre, hvilken du ender med.

Hvis du hellere vil have et lavere, konkret interval, angiver ASG-modellen 30 kg, justerbar modstand og tæller. Produktdataene beskriver dog ikke, om 30 kg er et maksimum, et fast niveau eller en anden angivelse, så det bør du kontrollere hos forhandleren, før du lægger den i kurven. Det er et godt eksempel på, hvorfor en enkelt talværdi ikke altid fortæller hele historien. Se også efter, om producenten forklarer, hvordan justeringen foregår, og om tallet gælder hele bevægelsen eller blot produktets angivne modstand.

Ved valg mellem fast og justerbar modstand bør du derfor spørge dig selv, om du ønsker enkelhed eller fleksibilitet. Fast modstand passer til en minimalistisk rutine. Justerbar modstand passer bedre, hvis flere brugere skal dele produktet, eller hvis du vil kunne ændre belastningen over tid.

Modstandsniveauer og specifikationer, der betyder noget

Et oplyst modstandsniveau gør det lettere at sammenligne produkter, men tallet bør altid ses sammen med formålet. Et interval på 10-60 kg beskriver en justerbar løsning, mens et enkelt niveau ikke nødvendigvis fortæller, hvordan belastningen føles gennem hele trykket. Brug derfor modstandstallet som et sammenligningspunkt, ikke som en garanti for, at én model passer til alle.

Den oplyste modstand på 10-60 kg hos de sorte og orange tællermodeller gør dem relevante, hvis du vil kunne skifte mellem forskellige niveauer. De har også en dokumenteret tæller, så du kan kombinere justering og registrering af gentagelser. Det er især praktisk, hvis du ønsker en fast struktur, hvor du noterer antal tryk og senere ændrer modstanden. Sørg for at starte med en indstilling, hvor du kan holde et stabilt greb, og undgå at lade et højt tal være det eneste mål.

Modstand bør også vurderes sammen med håndtagets form. Odin Basic Håndtræner Skum Håndtag beskrives som enkel og let at anvende, og produktteksten fremhæver, at den kan tages med på farten. Her er den dokumenterede fordel først og fremmest enkelhed og transportabilitet. Produktdataene oplyser ikke et bestemt kilogramniveau, så der bør ikke indsættes et tal i sammenligningen. Hvis du har brug for præcis modstand, skal du vælge en model, hvor dette faktisk er angivet.

Materiale er et andet kriterium, men kun når det står i dataene. For flere af de udpegede produkter er der ikke angivet et materiale i facts eller den korte beskrivelse. Det betyder, at du bør undlade at konkludere, at en model er lavet af metal, plast, gummi eller skum, medmindre teksten siger det. For Odin Basic Håndtræner (1 stk) er den bløde belægning på håndtagene dokumenteret, men det er ikke det samme som en fuld materialebeskrivelse af hele produktet.

Antal i pakken kan have betydning for den samlede værdi. Odin Basic Håndtræner (1 stk) er angivet som én stk., og Theraband Håndtræner - 1 stk er ligeledes dokumenteret som én stk. Brug ikke en antagelse om parvis levering, selv om mange træningsprodukter kan købes i par. Kontrollér altid pakkens indhold, især hvis du planlægger at bruge en håndtræner i begge hænder samtidig.

Ring, tæller eller klassisk håndtræner?

En håndtræner-ring kan være relevant, hvis du ønsker en anden form end et traditionelt håndtag. Ringformen kan give en mere omsluttende kontakt med hånden, og produktbeskrivelserne for Odin-ringene fremhæver ergonomisk håndtræning og en form, der passer i hånden. Det er ikke en grund til at love en bestemt effekt, men det er et relevant komfortkriterium, hvis du foretrækker at arbejde med en ring frem for at presse to håndtag sammen.

Odin Ergonomisk Håndtræner Ring Niveau 1 Let Lime er angivet som niveau 1, let, mens Odin Ergonomisk Håndtræner Ring Niveau 2 Medium er angivet som niveau 2, medium. De to navne giver dermed en praktisk forskel i niveau og hårdhed, men produktdataene angiver ikke tal i kilogram. Vælg derfor ikke mellem dem ud fra et gættet modstandstal. Overvej i stedet, om du ønsker den lette eller medium variant, og om ringens form passer til din hånd.

En tæller er et andet valgkriterium. Den kan være nyttig, hvis du vil holde styr på gentagelser uden at bruge en app eller et stykke papir. De sorte og orange 10-60 kg-modeller kombinerer tæller med justering, mens ASG Håndtræner med tæller er angivet med 30 kg, justerbar modstand og tæller. Tælleren bør dog være let at aflæse og nulstille, hvis du vil bruge den konsekvent. Kontrollér forhandlerens billeder og beskrivelse for den konkrete placering og betjening.

Hvis du vil have det mest enkle valg, kan en klassisk håndtræner med fast modstand være tilstrækkelig. Hvis du vil kunne ændre belastningen, bør du vælge justerbar modstand. Hvis håndform og komfort fylder mest, kan en ring være værd at overveje. Og hvis rutine og gentagelser er afgørende, kan tælleren være det kriterium, der tipper beslutningen.

Prisniveauer og hvad du bør få for pengene

Pris bør vurderes sammen med den funktion, du faktisk har brug for. En billig håndtræner kan være et fornuftigt valg, hvis du vil prøve en enkel løsning eller have et lille redskab til korte træningspauser. Odin Basic Håndtræner Skum Håndtag står med en salgspris på 15 kr. i produktdataene, mens Odin Basic Håndtræner (1 stk) står med en salgspris på 38 kr. Den lave pris gør dem relevante som budgetvalg, men produktdataene dokumenterer ikke, at den ene er bedre end den anden. Sammenlign derfor især beskrivelsen: den første fremhæves som enkel og let at tage med, mens den anden har blød belægning på håndtagene, fast modstand og én stk. i pakken.

I det næste prisniveau finder du blandt andet de justerbare tællermodeller til 34,95 kr. samt Odin-ringene til 39 kr. i salgspris. Her får du ifølge produktdataene mere specifikke funktioner: tæller og justering hos 10-60 kg-modellerne, eller en ergonomisk ringform med let eller medium niveau hos ringene. Den ekstra funktion er kun pengene værd, hvis du bruger den. En tæller er irrelevant, hvis du aldrig registrerer gentagelser, og justering er mindre vigtig, hvis du altid træner med samme belastning.

Et højere prisniveau kan være relevant, hvis du prioriterer fleksibilitet. Odin Justerbar Håndtræner står med en salgspris på 78 kr. og er dokumenteret med justerbar modstand. Produktdataene angiver ikke et interval, så prisen bør ikke begrundes med et bestemt kilogramniveau. Den konkrete værdi ligger i muligheden for at justere, men du bør kontrollere de fulde specifikationer, før du køber.

ASG Håndtræner med tæller står med en salgspris på 49 kr. og er dokumenteret med 30 kg, justerbar modstand og tæller. Theraband Håndtræner - 1 stk står med en salgspris på 95 kr. og beskrives til vedligeholdelse og genoptræning af hånden. Den måler ifølge produktdataene cirka 7 cm i diameter og fås i flere hårdheder, herunder grøn medium, gul ekstra blød og rød blød. Disse oplysninger gør den relevant, hvis du ønsker en boldform og variation i hårdhed, men du bør bekræfte den konkrete farve og hårdhed hos forhandleren.

Billigst, value og premium bør derfor ikke forstås som absolutte kvalitetsdomme. Billigst handler om lav indkøbspris, value om en god kombination af dokumenterede funktioner og pris, og premium bør kun bruges, hvis produktets højere pris giver dig en funktion eller konstruktion, du rent faktisk efterspørger.

Det skal du tjekke, inden du klikker køb

Begynd med at kontrollere, at produktnavnet og varianten svarer til det, du ønsker. Der findes flere håndtrænere med lignende navne, og farve eller niveau kan være en del af varianten. Kontrollér især, om du ser på den lette eller medium ring, den sorte eller orange tællermodel, eller den faste Odin Basic-model med én stk. i pakken. En lille forskel i variantnavnet kan betyde en anden funktion eller hårdhed.

Dernæst bør du se på de konkrete specifikationer. Hvis du ønsker et bestemt modstandsniveau, skal tallet stå i produktets oplysninger. For den sorte og orange model er intervallet 10-60 kg dokumenteret. For ASG-modellen står 30 kg, justerbar modstand og tæller i facts. For Odin Justerbar Håndtræner er justerbar modstand dokumenteret, men ikke et kilograminterval. Undgå at udfylde sådanne huller med antagelser.

Garanti og reklamationsret bør kontrolleres hos den forhandler, der sælger produktet. Oplysningerne i denne guide dokumenterer ikke en bestemt garanti, og derfor bør du læse de aktuelle handelsbetingelser før køb. Det samme gælder returret. Tjek, om produktet kan returneres efter åbning af emballagen, og om der er særlige krav til varens stand. Det kan være relevant for et produkt, der har været i direkte kontakt med hånden.

Kompatibilitet handler her især om håndstørrelse, greb og din måde at træne på. En ring skal passe til hånden uden at føles unødigt svær at holde. En tællermodel skal have en betjening, du kan bruge uden at ændre dit greb for meget. Hvis flere personer skal bruge produktet, kan justerbar modstand være praktisk, men du bør stadig sikre dig, at formen er komfortabel for alle.

Certificeringer bør kun fremhæves, hvis de står i produktdata eller hos forhandleren. Ingen af de angivne oplysninger dokumenterer en bestemt certificering, så du bør ikke vælge en model ud fra en antagelse om godkendelser. Se i stedet efter klare oplysninger om modstand, justering, tæller, antal i pakken og materiale, når disse er oplyst.

Sådan bruger og vedligeholder du håndtræneren

Brug håndtræneren med en rolig, kontrolleret bevægelse. Vælg en belastning, hvor du kan gentage bevægelsen uden at miste grebet eller ændre håndleddet unødigt. Ved en justerbar model kan du begynde lavere og justere efter behov. Ved en fast model bør du i stedet styre træningen gennem kortere intervaller, pauser eller færre gentagelser, hvis belastningen føles høj. Målet er en ensartet rutine, ikke at presse produktet eller hånden til det yderste.

En tæller kan bruges til at skabe struktur. Nulstil den før en ny runde, og notér eventuelt resultatet, hvis du vil sammenligne forskellige dage. Tælleren er dog ikke en erstatning for at være opmærksom på bevægelsen. Hvis den kræver, at du ændrer håndpositionen, kan du prioritere et stabilt greb frem for at få hvert tryk registreret.

Ringe kan bruges, når du ønsker en mere kompakt og anderledes håndform. Vælg niveau ud fra det, du kan håndtere kontrolleret, og skift ikke til en hårdere variant alene for at få et højere niveau. Theraband Håndtræner - 1 stk er beskrevet som en bold på cirka 7 cm, der findes i flere hårdheder. Her bør du kontrollere den valgte hårdhed ved bestilling, fordi farverne er knyttet til forskellige niveauer i produktbeskrivelsen.

Vedligeholdelse bør være enkel, men du skal stadig beskytte produktet mod unødig belastning. Opbevar håndtræneren tørt og rent, og tør overfladen af efter behov med en metode, der ikke beskadiger materialet. Produktdataene angiver ikke konkrete vaske- eller rengøringsanvisninger, så du bør følge forhandlerens eller producentens aktuelle vejledning, hvis den findes. Undgå selv at skille en fjeder- eller tællermekanisme ad, da det kan påvirke funktionen og eventuelle reklamationsmuligheder.

Kontrollér jævnligt, om håndtag, ring eller fjeder stadig sidder korrekt, og om tælleren reagerer som forventet. Hvis en del bliver løs eller beskadiget, bør du stoppe brugen og undersøge, om forhandleren tilbyder reservedele eller en reklamationsløsning. Der er ikke oplyst konkrete reparations- eller vedligeholdelsesudgifter for produkterne, så medregn ikke sådanne omkostninger i budgettet uden at have undersøgt dem.

En enkel beslutningsramme før købet

Hvis du vil have en billig og enkel løsning, kan du begynde med en fast Odin Basic-model. Vælg Odin Basic Håndtræner Skum Håndtag, hvis transport og enkel anvendelse vægter højt, eller Odin Basic Håndtræner (1 stk), hvis den bløde belægning på håndtagene og det dokumenterede antal i pakken passer bedre til dine ønsker.

Hvis du vil justere belastningen, bør du kigge på Odin Justerbar Håndtræner eller en af de to modeller med 10-60 kg og tæller. Vælg en tællermodel, hvis registrering af gentagelser er vigtig. Farven er forskellig, men de oplyste modstands- og tællerfunktioner er de samme for den sorte og orange variant.

Hvis håndformen er det vigtigste, kan du sammenligne Odin Ergonomisk Håndtræner Ring Niveau 1 Let Lime og Odin Ergonomisk Håndtræner Ring Niveau 2 Medium. Niveau 1 er den lette variant, mens niveau 2 er medium. Hvis du hellere vil have en boldform og flere hårdheder at vælge mellem, kan Theraband-modellen være relevant, men bekræft den konkrete variant før køb.

Til sidst bør du kontrollere fem ting: dit mål, den ønskede modstand, om modstanden skal kunne justeres, om en tæller er nødvendig, og om du foretrækker klassiske håndtag, ringform eller boldform. Sammenhold derefter de dokumenterede oplysninger med pris, returret og garanti hos forhandleren. På den måde bliver valget baseret på funktioner, du faktisk får brugt, og ikke på et tal eller en egenskab, der ikke er oplyst.

1 stk

Odin Basic Håndtræner (1 stk)

Odin Basic Håndtræner er et effektivt og kompakt træningsredskab, som kan styrke dine hænder og fingre.Denne lille håndtræner er fremstillet i en meget høj kvalitet og har en blød belægning på håndtagene. Modstanden er …

38 kr.

Se priser →

Udvalgt produkt

Odin Justerbar Håndtræner

som gør det muligt for dig, at intensivere din træning, i takt med at din styrke øges.En justerbar håndtræner er et af de bedste metoder til at træne dine fingre og hænder, da du gradvist kan øge belastningen og kan …

78 kr.

Se priser →

Udvalgt produkt

Sort Justerbar Håndtræner med Tæller 10-60 kg

er et effektivt træningsredskab til at styrke grebsstyrke, fingre, håndled og underarme. Modstanden kan nemt justeres fra 10 til 60 kg, så den passer til både begyndere og erfarne brugere. Den indbyggede tælle

34,95 kr.

Se priser →

Udvalgt produkt

Odin Ergonomisk Håndtræner Ring Niveau 1 Let Lime

Niveau 1 LimeOdin Ergonomisk Håndtræner Ring Lime er designet til ergonomisk håndtræning, som er langt mere sundt for dit håndled og din underarm.Denne håndtræner ring passer perfekt i hånden og fungere afstressende …

39 kr.

Se priser →