Købsguide til yogablok: Find den rette støtte

👑

Manduka Yogablok kork★★★★★Korkblokken giver fast støtte og komfort til yogaøvelser.

Premium141,55 kr.Se pris hos Ren-velvaereshop.dk →

💰

Wozinsky WKDJ-B1 yogaklods til Pilates og udstrækningsøvelser★★★★EVA-skum med stabil støtte til yoga, Pilates og udstrækning.

Bedste value45 kr.Se pris hos Proshop.dk →

🏷️

Skumblok, smal★★★Genanvendt skum, der er blødere end EVA og giver ekstra højde.

Billigste35,00 kr.Se pris hos Ren-velvaereshop.dk →

Se sammenligningstabel ↓

Indeholder affiliate-links – vi kan modtage kommission ved køb. Det påvirker ikke prisen eller vores vurderinger. Stjerner er redaktionens vurdering (1-5) baseret på produktdata og research – ikke en fysisk test.

Sammenlign yogablokke på materiale, støtte og størrelse i 2026

Materialet har stor betydning for oplevelsen: kork giver fasthed, EVA-skum kombinerer lav vægt med stabil støtte, mens genanvendt skum prioriterer blødere polstring. Se også på målene, hvis blokken skal give ekstra højde eller støtte under stræk.

Kork, skum eller bambus: vælg den rette fasthed

Materialet har stor betydning for, hvordan en yogablok føles i hånden, og hvor meget støtte den giver i forskellige stillinger. Kork forbindes her med fasthed og modstand, mens skum kan give en lettere og mere afrundet fornemmelse.

Udvalget nedenfor viser forskellige materialevalg, så du kan sammenligne både materiale og dokumenterede mål. Bambus skiller sig ud som et let og holdbart alternativ, mens genbrugsskum fokuserer på lav vægt, bløde hjørner og et behageligt greb.

Se især på de mål, der passer til din praksis, og vælg derefter den fasthed og overflade, du foretrækker. Kortene gør det lettere at holde materialernes vigtigste kompromiser op mod hinanden.

EVA-skum · 23 × 15 × 10 cm

Manduka Yogablok unBLOK

Et alsidigt valg i EVA-skum med dokumenterede mål på 23 x 15 x 10 cm.

169 kr.

Se pris hos Ren-velvaereshop.dk →

Kork · 22 × 15 × 8 cm

Yogablok - Kork (22 x 15 x 8 cm)

Et kompakt korkvalg, hvor korkens fasthed giver en tydelig følelse af støtte og modstand.

89 kr.

Se pris hos Billig-fitness.dk →

Bambus

Bambus yogablok

En let og holdbar blok i bambus. Ifølge produktbeskrivelsen vokser bambus hurtigt frem igen efter beskæring.

115 kr.

Se pris hos Ren-velvaereshop.dk →

Kork · 23 cm · 1 kg

Manduka Yogablok kork

En korkblok med god fasthed og komfort samt en oplyst vægt på 1 kg.

141,55 kr.

Se pris hos Ren-velvaereshop.dk →

Fast kork er oplagt, hvis du prioriterer en tydelig følelse af støtte og modstand. EVA-skum og genbrugsskum giver andre egenskaber, blandt andet lav vægt eller bløde hjørner, mens bambus kombinerer lav vægt med holdbarhed. Det rette valg afhænger derfor af, om du vægter fasthed, komfort eller materialets karakter højest.

Find en yogablok til stræk, balance og skånsom støtte

Valget af yogablok handler ikke kun om pris eller farve. Det vigtigste er, hvordan blokken skal støtte dig: med et sikkert greb under yoga og udstrækning, med en blødere kontakt ved hovedet eller som en forlænget arm, eller med en form der gør den behagelig at holde om.

Produkterne nedenfor er udvalgt efter konkrete brugssituationer frem for et bestemt prisniveau. Gridet viser forskellige måder at få støtte på, så du kan sammenholde greb, form og fasthed med den måde, du typisk bruger en yogablok på.

Se især efter, om du foretrækker skridsikker skumstruktur, blød støtte eller kork med afrundede kanter. På den måde bliver det lettere at vælge en blok, der passer til dine stræk og balanceøvelser.

Fast korkstøtte til mere krævende yogastillinger

Når en yogablok skal bruges som sikker støtte i krævende stillinger, er fasthed og stabilitet afgørende. Kork giver en solid platform, som kan gøre det lettere at holde en kontrolleret position, mens materialets naturlige overflade bidrager til en behagelig støtte.

Produkterne nedenfor er valgt med fokus på korkmateriale, fast konstruktion og dokumenterede mål. Sammenlign især størrelsen med dine behov: mål påvirker både rækkevidde, greb og hvor kompakt blokken er at opbevare.

Manduka prioriteres her for kombinationen af god fasthed, komfort, korkmateriale, 23 cm længde og 1 kg vægt. Odin er et robust alternativ med hårdere kork, mens Gymstick er et fast valg med en stabil og dokumenteret korkkonstruktion.

Når lav pris skal følges af brugbar støtte

Lav pris behøver ikke betyde, at du må gå på kompromis med den støtte, en yogablok skal give. Her er fokus på balancen mellem pris, materialekvalitet og praktisk anvendelse, så du kan vælge ud fra det, du faktisk har brug for.

Produkterne nedenfor henvender sig til forskellige behov. Den ene prioriterer stabil støtte og alsidig brug i yoga, Pilates og udstrækning, mens den anden er en enkel løsning til dig, der især ønsker blødere polstring og lidt ekstra højde til en lav pris.

Overvej derfor, om den laveste pris er vigtigst, eller om EVA-skum og en mere fast konstruktion giver bedre mening for dine øvelser.

Guide til køb: sådan vælger du den rigtige yogablok

Den rigtige yogablok skal passe til den måde, du vil bruge den på. Nogle har først og fremmest brug for en fast forhøjelse, der kan bære vægt i stående stillinger. Andre prioriterer en yogamåtte med ekstra støtte under knæ, ankler eller hoved. Materiale, mål, form, greb, anvendelse og pris hænger sammen, men ingen enkelt egenskab afgør alene, hvilken blok der er bedst. I denne guide vurderer redaktionen derfor udvalget ud fra dokumenterede oplysninger om materiale, størrelse, støtte, komfort, anvendelsesområder og pris.

Hvilke typer yogablokke findes der, og hvem passer de til?

Yogablokke findes i flere materialetyper, og materialet siger noget om den oplevelse, du kan forvente. Kork forbindes typisk med en fast konstruktion. I produktdataene beskrives Manduka Yogablok kork med god fasthed og komfort, mens Yogablok - Kork (22 x 15 x 8 cm) er beskrevet som et redskab, der kan skabe mere plads i udfordrende stillinger, tilføre modstand i enklere stillinger og støtte kroppen. Det gør kork relevant for dig, der gerne vil have en blok, som føles stabil, når du lægger vægt på den.

Bambus er en anden fast materialetype. Bambus yogablok beskrives som let og yderst holdbar, og produktbeskrivelsen fremhæver, at bambus vokser hurtigt frem igen efter beskæring. Det kan være interessant, hvis du især lægger vægt på materialevalg og lav vægt. Dataene oplyser dog ikke mål eller en konkret fasthedsgrad, så du bør ikke vælge den alene ud fra en antagelse om, hvordan den føles i hånden.

EVA-skum bruges i flere af de prisvenlige blokke. Manduka Yogablok unBLOK har EVA-skum og beskrives som alsidig. Wozinsky WKDJ-B1 yogaklods til Pilates og udstrækningsøvelser er ligeledes fremstillet i EVA-skum og beskrives som let, holdbar og stabil til yoga, Pilates og udstrækning. EVA-skum kan derfor være et praktisk valg, hvis du ønsker en let blok til flere træningsformer. Produktdataene angiver ikke samme fasthed for alle EVA-blokkene, så sammenlign ikke automatisk den ene model med den anden.

Genanvendt skum er repræsenteret af Skumblok, smal. Den beskrives som blødere end EVA-skumblokke, men samtidig mere fast end almindelige bløde skumprodukter. Den er især beregnet til ekstra polstring ved knæ og ankler samt ekstra højde i yogastillinger. Den passer derfor til dig, der prioriterer komfort og polstring, men stadig ønsker en vis modstand.

Formen har også betydning. Yoga blok i kork har en oval form, afrundede kanter og et lettere håndgreb ifølge beskrivelsen. Det kan være relevant, hvis du ofte holder blokken i hånden eller foretrækker en mindre kantet kontaktflade. Gymstick Vivid Yoga Block beskrives med solid skumstruktur, blød følelse, skridsikker overflade og skårne hjørner for bedre greb. Her er pointen ikke, at en bestemt form passer til alle, men at greb og kanter bliver vigtigere, når blokken skal flyttes ofte eller bruges som forlænget arm.

Prisniveauer

Pris bør vurderes sammen med den funktion, du faktisk har brug for. Den billigste løsning er ikke nødvendigvis den dårligste, hvis den har passende mål og bruges i situationer, hvor der ikke kræves en høj eller meget fast støtte. Omvendt kan en dyrere blok give bedre mening, hvis materialet, formen eller den dokumenterede anvendelse passer bedre til din træning.

Skumblok, smal koster 35 kr. og er dermed den laveste pris blandt de produkter, der indgår i sammenligningen. Den er beskrevet med genanvendt chip foam, ekstra polstring og ekstra højde. Det gør den interessant som budgetvalg eller som et supplement, hvis du især ønsker en blødere støtte ved gulvøvelser. Den smalle form betyder samtidig, at du bør se på målene i forhold til den stilling, hvor blokken skal bruges.

Wozinsky WKDJ-B1 yogaklods til Pilates og udstrækningsøvelser koster 45 kr. og er målrettet yoga, Pilates og udstrækning. Den beskrives som en let og holdbar EVA-skumblok, der kan støtte arbejdet med stillinger, form og bevægeudslag. Til prisen får du derfor en bred anvendelse, men produktdataene indeholder ikke mål, så du bør kontrollere den aktuelle produktside, hvis størrelsen er afgørende for dit valg.

I det mellemste prisniveau ligger blandt andet Bambus yogablok til 115 kr., Yoga blok i kork (Oval - 305 x 120 x 75 mm) til 99 kr. og Yogablok - Kork (22 x 15 x 8 cm), der står til 89 kr. på tilbud mod en regularpris på 99 kr. Her bliver det mere relevant at vælge ud fra materiale og form end ud fra pris alene. Den ovale korkblok har dokumenterede oplysninger om greb og afrundede kanter, mens korkmodellen på 22 x 15 x 8 cm har konkrete mål og materialeangivelse.

Manduka Yogablok kork koster 141,55 kr., og Manduka Yogablok unBLOK koster 141,95 kr. Begge ligger dermed tæt på hinanden i pris, men de bygger på forskellige materialer. Den første beskrives med kork, god fasthed og komfort, mens unBLOK er i EVA-skum og beskrives som alsidig. Gymstick Yoga Block Cork koster 159 kr. og beskrives med fast og stabil korkkonstruktion. Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Sea Blue ligger på 235 kr. og beskrives som en slidstærk og veldesignet soft-yogablok, der blandt andet kan bruges som støtte under hovedet eller som en forlænget arm.

Et højere prisniveau dokumenterer ikke automatisk bedre pasform for dig. Brug i stedet prisen som et filter: vælg budgetniveauet, hvis du har et enkelt behov og kan acceptere færre dokumenterede detaljer. Vælg mellemklassen, hvis materiale, form eller mål er vigtige. Overvej den dyrere soft-model, hvis den beskrevne anvendelse som støtte under hovedet og forlænget arm matcher din træning.

Specifikationer og mål

Målene afgør, hvor meget højde og støtteflade en blok kan give. En højere blok kan bringe gulvet tættere på hænderne i en stilling, hvor du ellers skal række langt ned. En lavere eller smal blok kan være lettere at placere præcist, men giver mindre højde. Længde og bredde påvirker, hvor stor en flade der støtter hånden, foden eller en del af kroppen.

Manduka Yogablok unBLOK har målene 23 cm i længden, 15 cm i bredden og 10 cm i højden. De mål giver flere mulige orienteringer, fordi blokken kan vendes, så du bruger forskellige højder. Den egenskab passer godt til en bruger, der vil kunne skifte mellem en lavere støtteflade og en højere forhøjelse uden at skifte redskab. Den må dog ikke forveksles med en dokumentation af, at alle stillinger bliver lettere. Det afhænger af din kropsposition og den konkrete øvelse.

Yogablok - Kork (22 x 15 x 8 cm) er lidt lavere end unBLOK, men har samme oplyste bredde på 15 cm og en længde på 22 cm. Den kan derfor være relevant, hvis du ønsker en korkblok med konkrete, moderate mål. Skumblok, smal er oplyst til 30,5 cm x 20,5 cm x 25 mm. Her er højden kun 25 mm, altså 2,5 cm, og det er netop en vigtig forskel i praksis. Den fungerer derfor mere som en lav støtte eller et lag ekstra polstring end som en høj blok.

Vær opmærksom på, at produktdataene ikke er lige komplette for alle modeller. For Manduka Yogablok kork står materialet som kork, og der står 23 cm i facts, men dataene angiver ikke, om tallet er længde, bredde eller højde. Brug derfor ikke tallet som en fuld målserie. For Gymstick Vivid Yoga Block beskriver short_description størrelsen som 22,7 x 14,6 x 7,2 cm, mens facts-felterne samtidig viser 7 cm, 15 cm og 5 cm under de numeriske attributter. Når oplysninger ikke stemmer overens, bør du undgå at omdanne dem til en sikker specifikation.

Det samme gælder Wozinsky-modellerne. Wozinsky WKDJ-B1 har ingen dokumenterede mål i de viste facts, mens Wozinsky WKDJ-B har materiale, længde og højde angivet, men ikke en komplet serie, der kan bruges til en sikker vurdering af alle sider. Det er bedre at vælge ud fra den dokumenterede EVA-skumkonstruktion og den beskrevne anvendelse end at gætte på målene.

En praktisk metode er at måle den højde, du savner i en bestemt øvelse. Brug derefter produktets oplyste mål som sammenligningsgrundlag. Hvis du ønsker støtte under hoved eller knæ, kan en lavere og blødere blok være relevant. Hvis du lægger meget vægt på blokken, er materiale og stabilitet vigtigere end at vælge den højeste model.

Form, kanter og greb

Formen mærkes især, når blokken skal bruges med hænderne eller i en position, hvor en skarp kant kommer tæt på kroppen. Yoga blok i kork (Oval - 305 x 120 x 75 mm) er ifølge short_description udviklet med oval form, afrundede kanter og et lettere håndgreb. Den type udformning kan være relevant i øvelser, hvor blokken flyttes mellem flere positioner, eller hvor hånden skal hvile på en mere afrundet overflade.

Den ovale form er ikke det samme som en garanti for bedre stabilitet i alle situationer. Stabilitet afhænger også af, hvordan du placerer blokken, hvor stor kontaktfladen er, og hvor meget vægt den skal bære. Produktbeskrivelsen kobler dog de afrundede kanter og den særlige størrelse til ekstra stabilitet, så det er en dokumenteret del af produktets positionering. Du bør stadig vælge ud fra den konkrete øvelse og ikke kun ud fra formen.

Gymstick Vivid Yoga Block har en solid skumstruktur, en blød følelse, en skridsikker overflade og skårne hjørner for bedre greb. Det gør den interessant, hvis du gerne vil kombinere en skumblok med en overflade og kantudformning, der er beskrevet som støtte for grebet. I den model bør du dog holde dig til de oplyste data. Produktets facts angiver EVA-skum og konkrete numeriske felter, men de numeriske oplysninger stemmer ikke fuldstændigt overens med størrelsen i short_description.

Manduka Yogablok unBLOK beskrives som en alsidig model i EVA-skum, men dataene nævner ikke afrundede kanter eller en skridsikker overflade. Den bør derfor ikke beskrives med egenskaber, som ikke står i grundlaget. Til gengæld er materialet og målene veldokumenterede, så du kan vurdere den ud fra EVA-skum og muligheden for at vende blokken mellem tre oplyste dimensioner.

Hvis greb er vigtigt for dig, kan du stille tre spørgsmål før køb. Skal hånden ligge direkte på blokken? Skal blokken flyttes ofte? Eller skal den primært ligge stabilt på gulvet som støtte? Ved hyppig håndkontakt er form og kant relevante. Ved støtte under en kropsdel er størrelse og materiale ofte vigtigere. Ved dynamiske øvelser kan en beskrevet skridsikker overflade være interessant, men kun hvis den faktisk står i produktdataene.

Undgå samtidig at lægge farve eller mærke til grund for et funktionelt valg. Farven ændrer ikke de dokumenterede mål, materialer eller anvendelser. Se i stedet efter den egenskab, du mangler i din nuværende praksis: mere højde, en bredere flade, et lettere greb eller blødere kontakt.

Yoga, Pilates, udstrækning og bevægelighed

En yogablok kan bruges i flere sammenhænge, men den bør vælges ud fra den anvendelse, der fylder mest. Wozinsky WKDJ-B1 yogaklods til Pilates og udstrækningsøvelser er udtrykkeligt beskrevet til yoga, Pilates og udstrækning. Den lette og holdbare EVA-skumkonstruktion gør den oplagt for en bruger, der vil have ét enkelt redskab til flere typer gulvtræning. Short_description nævner også støtte til at fordybe stillinger, bevare korrekt form og øge bevægeudslaget. Det er beskrivelser af anvendelsen, ikke en medicinsk effekt.

Til Pilates og udstrækning kan Wozinsky WKDJ-B yogaklods til Pilates og udstrækning også være relevant. Den beskrives som en let og holdbar blok i EVA-skum, der giver stabil støtte i yoga, Pilates og strækøvelser. Den kan derfor placeres i samme anvendelseskategori som WKDJ-B1, men produktdataene angiver ikke, at modellerne har samme mål eller egenskaber. Sammenlign derfor kun de egenskaber, der rent faktisk er dokumenteret for hver model.

Til blødere støtte beskrives Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Sea Blue som en alsidig yogablok, der blandt andet kan bruges under hovedet eller som en forlænget arm, hvis du har svært ved at nå jorden. Den positionering gør den relevant, hvis komfort og støtte i gulvnære øvelser er vigtigere end en meget fast korkfølelse. Dataene angiver dog ikke materiale eller mål, så du bør ikke bruge den som direkte erstatning for en model med konkrete dimensioner.

I yoga kan en blok bruges til at bringe en støtteflade tættere på kroppen, når en position ellers kræver, at du rækker langt. I Pilates kan den bruges som støtte i de øvelser, hvor en blok indgår som redskab. Ved udstrækning kan den fungere som forhøjelse eller som en mere tilgængelig kontaktflade. I alle tre scenarier skal blokken stå stabilt, og du skal kunne kontrollere bevægelsen uden at presse dig ind i en position, du ikke kan holde.

Ved bevægelighedstræning er det særligt nyttigt at kunne variere højden. Manduka Yogablok unBLOK har tre oplyste dimensioner, som giver mulighed for at vende blokken. Skumblok, smal har en lav højde på 25 mm og passer bedre til situationer, hvor du kun ønsker en mindre forhøjelse eller ekstra polstring. En korkblok med dokumenterede mål kan være et valg, hvis du foretrækker en fast støtteflade.

Start altid med den mest stabile placering. Læg blokken fladt, hvis du har brug for en større støtteflade, og vend den kun på højkant, hvis den konkrete øvelse og din balance tillader det. Hvis du bruger blokken under hoved eller led, skal du prioritere komfort og en rolig position. Hvis du bruger den under hænderne i en belastet stilling, skal du prioritere fasthed, kontakt med gulvet og et greb, du kan kontrollere.

Fast støtte eller blødere polstring?

Valget mellem fast og blød støtte handler om, hvor blokken skal placeres, og hvilken fornemmelse du ønsker. Manduka Yogablok kork beskrives med god fasthed og komfort. Gymstick Yoga Block Cork beskrives med en fast og stabil korkkonstruktion. Begge kan derfor være relevante, hvis du ønsker en tydelig støtteflade, der ikke først og fremmest er valgt for polstring.

Gymstick Yoga Block Cork beskrives desuden som et produkt, der forbedrer fleksibilitet, balance og tilpasning, og hvor korkmaterialet er fast, stabilt, fornybart og genanvendeligt ifølge short_description. Brug kun disse formuleringer som produktets dokumenterede positionering. Dataene indeholder ikke mål, så du bør ikke konkludere, at modellen har samme størrelse som andre korkblokke.

Skumblok, smal har en anden profil. Den er fremstillet af genanvendt chip foam, beskrives som blødere end EVA-skumblokke, men mere fast end andre bløde skumblokke, og er beregnet til ekstra polstring ved knæ og ankler samt ekstra højde. Med målene 30,5 cm x 20,5 cm x 25 mm har den en stor oplyst længde og bredde, men en lav højde. Det gør den særligt relevant som lav støtte eller polstring, ikke som en høj blok i alle situationer.

Vælg en fast korkblok, hvis du især ønsker en markant støtte under hænderne eller en blok, der kan tilføre modstand i en position. Vælg Skumblok, smal, hvis du især ønsker blødere kontakt ved knæ og ankler eller kun har brug for lidt ekstra højde. Vælg EVA-skum, hvis du ønsker en let blok til flere træningsformer, men kontrollér den enkelte models data, fordi EVA alene ikke fortæller hele historien om overflade, form eller fasthed.

Komfort skal heller ikke forveksles med blødhed. En fast korkblok kan opleves komfortabel, fordi den giver en tydelig og stabil kontaktflade. En blødere blok kan være rar ved gulvkontakt, men kan samtidig give mindre fast modstand. Derfor er det nyttigt at skelne mellem to spørgsmål: Skal blokken støtte en belastet position, eller skal den gøre kontakten mere behagelig? Det første taler ofte for fasthed, det andet kan tale for en blødere konstruktion.

Hvis du er i tvivl, så vælg ud fra den mest krævende situation, hvor blokken skal bruges. En meget blød blok kan være fin som polstring, men mindre oplagt, hvis du har brug for præcis højde. En meget fast blok kan give god stabilitet, men være mindre behagelig under hoved eller knæ. En model med en tydeligt beskrevet balance mellem støtte og komfort kan være det mest alsidige valg, hvis din træning varierer.

Hvad skal du tjekke, inden du klikker køb?

Start med at kontrollere produktnavnet og den konkrete produktside. Der kan være flere modeller med næsten ens navne, og Wozinsky WKDJ-B1 og Wozinsky WKDJ-B er eksempelvis forskellige produktposter. Brug derfor ikke oplysninger fra den ene model til at beskrive den anden. Det gælder især mål, farve, materiale og pris.

Kontrollér derefter materiale og mål. Hvis materialet er afgørende for dig, skal det stå i facts eller short_description. Hvis højden er afgørende, skal du sikre dig, at højden er dokumenteret for netop den model. Et navn med en størrelse i parentes kan være en del af den redaktionelle produktbetegnelse, men den mest pålidelige sammenligning bør tage udgangspunkt i produktdataenes konkrete facts.

Se også på prisgrundlaget. Yogablok - Kork (22 x 15 x 8 cm) har en regularpris på 99 kr. og en sale_price på 89 kr. Manduka Yogablok kork står til 141,55 kr., mens Skumblok, smal står til 35 kr. Hvis du sammenligner flere varer, så brug den pris, der faktisk står som gældende salgspris, og vær opmærksom på, at tilbud kan ændre sig. En lav pris er kun attraktiv, hvis modellen samtidig dækker dit behov for højde, fasthed eller polstring.

Garanti og returret skal du kontrollere hos forhandleren, før du gennemfører købet. De konkrete produktdata her dokumenterer ikke garantilængde, returfrist eller eventuelle undtagelser. Derfor kan du ikke konkludere, at alle modeller har samme vilkår. Det er især vigtigt ved træningsudstyr, fordi du bør vide, hvordan en eventuel reklamation håndteres, hvis blokken ikke svarer til beskrivelsen.

Kompatibilitet handler i denne sammenhæng ikke om elektronik, men om fysisk og praktisk kompatibilitet. Tjek, om målene passer til din måtte, opbevaring og de positioner, hvor blokken skal bruges. En blok på 10 cm i højden fylder anderledes end en på 25 mm. En oval blok kan have en anden kontaktflade end en rektangulær korkblok. Hvis du vil bruge to ens blokke, skal du også kontrollere, at du bestiller samme produkt og ikke to modeller med lignende navne.

Certificeringer skal kun indgå i din beslutning, hvis de står dokumenteret. Produktdataene her nævner materialer og enkelte miljørelaterede beskrivelser, men de dokumenterer ikke generelle certificeringer for alle modeller. Du bør derfor ikke bruge ord som certificeret eller godkendt, medmindre den konkrete produktside viser det. Det samme gælder påstande om miljø, holdbarhed og genanvendelighed. Brug kun den formulering, der er knyttet til det enkelte produkt.

Sådan bruger og vedligeholder du blokken bedst

Brug blokken som en kontrolleret støtte, ikke som noget der skal tvinge kroppen længere ind i en position. Placer den først på den bredeste og mest stabile side, og vurder derefter, om den ønskede højde er tilstrækkelig. Hvis du vender den på en smallere side, skal du sikre dig, at den stadig står stabilt under den belastning, du vil lægge på den.

Ved stående stillinger kan blokken bruges til at bringe en støtteflade tættere på hånden. Ved gulvøvelser kan den fungere som forhøjelse eller polstring. Skumblok, smal er særligt beskrevet til ekstra polstring ved knæ og ankler, mens Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Sea Blue beskrives som støtte under hovedet eller som en forlænget arm. Brug derfor de blødere modeller i situationer, hvor kontaktkomfort er central, og de faste modeller, når du har brug for en mere markant støtteflade.

Ved Pilates og udstrækning kan Wozinsky-blokkene bruges i de typer øvelser, som deres produktdata nævner. Hold bevægelsen rolig, og kontrollér at blokken ikke glider, før du lægger mere vægt på den. Gymstick Vivid Yoga Block beskrives med skridsikker overflade og skårne hjørner for bedre greb, men andre produkter må ikke automatisk tillægges samme egenskaber.

Vedligeholdelsen bør tage udgangspunkt i det materiale, der faktisk er oplyst. Kork, EVA-skum, genanvendt skum og bambus er forskellige materialer, men produktdataene giver ikke en fælles, detaljeret vaskeanvisning. Undgå derfor at love en bestemt rengøringsmetode eller holdbarhed, som ikke er dokumenteret. Tør i stedet overfladen forsigtigt af efter brug, hvis forhandlerens anvisninger tillader det, og lad blokken tørre helt, før den lægges væk.

Opbevar blokken tørt og uden unødigt pres fra tunge genstande. Det er især praktisk for skumprodukter, hvor form og overflade kan have betydning for oplevelsen. Kontrollér jævnligt, om der er synlige revner, deformering eller en overflade, der ikke længere giver den forventede støtte. Stop brugen, hvis blokken ikke længere står stabilt i den situation, hvor du vil bruge den.

Der er ikke oplyst specifikke reparationsmuligheder eller vedligeholdelsesudgifter for produkterne. Du bør derfor ikke regne med, at en beskadiget blok kan repareres på en bestemt måde. Tjek forhandlerens vilkår, hvis der opstår en fejl, og gem ordrebekræftelsen. Vedligeholdelse kan forlænge den praktiske brugstid, men den kan ikke erstatte korrekt opbevaring eller et valg af en blok, der passer til belastningen.

En enkel beslutningsmodel før køb

Begynd med fasthed. Hvis du vil have en tydeligt fast støtteflade, så se på korkmodellerne, hvor fasthed eller stabilitet er dokumenteret, eksempelvis Manduka Yogablok kork eller Gymstick Yoga Block Cork. Hvis du prioriterer en blødere kontakt, så se på Skumblok, smal eller Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Sea Blue, afhængigt af om du især har brug for lav polstring eller støtte under hovedet og som forlænget arm.

Vurder derefter komfort og greb. Den ovale Yoga blok i kork har ifølge produktbeskrivelsen afrundede kanter og et lettere håndgreb. Gymstick Vivid Yoga Block har beskrevet blød følelse, skridsikker overflade og skårne hjørner. Vælg kun disse egenskaber, hvis de passer til din prioritet, og lad være med at overføre dem til andre modeller.

Se på størrelsen, hvis højden er afgørende. Manduka Yogablok unBLOK har 23 cm x 15 cm x 10 cm, Yogablok - Kork (22 x 15 x 8 cm) har 22 cm x 15 cm x 8 cm, og Skumblok, smal er oplyst til 30,5 cm x 20,5 cm x 25 mm. De tre formater giver forskellige muligheder for støtte. Husk, at produktdataene for flere andre modeller ikke har en komplet og entydig målserie.

Match derefter anvendelsen. Til yoga og udstrækning er flere modeller relevante. Til Pilates er Wozinsky WKDJ-B1 og Wozinsky WKDJ-B udtrykkeligt beskrevet til formålet. Til støtte under hoved eller som forlænget arm er Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Sea Blue beskrevet med en tydelig anvendelse. Til polstring ved knæ og ankler er Skumblok, smal den model, hvor dette står mest direkte i dataene.

Til sidst skal budgettet passe. Skumblok, smal til 35 kr. er et lavprisvalg med lav højde og blødere genanvendt skum. Wozinsky WKDJ-B1 til 45 kr. giver en prisvenlig EVA-skumblok med flere dokumenterede anvendelser. Manduka Yogablok kork til 141,55 kr. er et dyrere valg med dokumenteret korkmateriale samt beskrevet fasthed og komfort. Der findes også modeller til 159 kr. og 235 kr., men den højere pris bør begrundes i en egenskab, du faktisk har brug for.

Den bedste beslutning er derfor den, der kan forklares med dine egne kriterier: fasthed, komfort, størrelse, anvendelse og budget. Hvis du stadig er i tvivl, så vælg den model, hvor de vigtigste oplysninger er tydeligst dokumenteret. Det gør det lettere at sammenligne og mindsker risikoen for at købe en blok, der ikke passer til den måde, du vil bruge den på.

Udvalgt produkt

Manduka Yogablok kork

Manduka Yogablok sætter en ny standard for yogablokke i miljøvenligt materiale. God fasthed og komfort.

141,55 kr.

Se priser →

22 x 15 x 8 cm

Yogablok - Kork (22 x 15 x 8 cm)

Optimer din yogapraksis med vores yogablok i kork En yogablok hjælper med at gøre udfordrende stillinger lettere ved at skabe mere plads, gør enklere stillinger mere udfordrende ved at tilføje modstand, støtter kroppen …

89 kr.

Se priser →

Udvalgt produkt

Nordic-welless Kork Yogablok

Kork yogablokken er vores populære yogablok. Den naturlige struktur i kork giver en behagelig friktion og gør den ekstra stabil. Kombineret med blokkens afrundede kanter får du den perfekte støtte og blok til dine …

99 kr.

Se priser →

21

Manduka Kork Yogablok Lean

21.6 cm x 10 cm x 7 cm.

109 kr.

Se priser →